Rehabilitationstraining ist an sich nichts Neues. Die Form, in der ich dieses Training in Kooperation mit Petra Walk Physiotherapie anbiete allerdings schon.
Erfahrungsgemäß ist Physiotherapie ein äußerst wirksames Mittel, um nach Operationen, bei Verletzungen am Bewegungsapparat oder bei Bewegungseinschränkungen wieder ein Stück an Lebensqualität zurückzuerlangen. Leider stellen wir in der Praxis häufig fest, dass ehemalige Patientinnen und Patienten nach mehr oder weniger langer Zeit wieder zur Physiotherapie zu uns kommen, weil sich ihre gesundheitliche Situation insbesondere ihre Immobilität wieder verschlechtert hat.
Genau an diesem Punkt wollen wir vom Team Petra Walk nun ansetzen und mit Ihnen für Ihre bessere Zukunft gemeinsam einen persönlichen Rehabilitations-Plan entwickeln.
Der Einstieg ins Reha(bilitations)training findet für Sie im späten Teil Ihrer Physiotherapie statt. Dabei geht es darum gemeinsam mit Ihnen, Ihrer Physiotherapeutin oder Ihrem Physiotherapeuten und mit mir, Ihrem Persönlichen Rehabilitationstrainer, einen Präventionsplan für Ihre Zukunft zu entwerfen.
Bei dieser Art der persönlichen Betreuung geht es vor allem darum, den Präventionsgedanken aufzugreifen. Es geht darum, Ihnen zum einen das notwendige Handwerkzeug und zum anderen einen sinnvollen Plan wie Sie dieses gezielt anwenden können, mitzugeben. Nur auf diese Weise haben Sie selbst eine sichere möglichkeit, um Ihre Zukunft gesünder zu gestalten.
Wir wollen Sie mit diesem Programm für Ihre Persönliche Rehabilitation auch etwas dafür sensibilisieren, dass Sie künftig bei uns Erlerntes zum richtigen Zeitpunkt in adäquater Weise einsetzen lernen, sodass Sie sich dem einen oder anderen Weg zum Arzt auch vorbeugen können.
Ich werde Sie mit ein paar grundlegenden Fragen an meine Art des persönlich begleiteten Rehabilitationstrainings heranführen.
Vielleicht fühlen Sie sich bei dem einen oder anderen der folgenden Punkte angesprochen?
Aufzeichnung Ihres Persönliches Weges in der REHA
(10-Punkte-Plan)
- Laufende Physiotherapie
- Weitgehende Schmerzfreiheit innerhalb der Physio
- Gemeinsame Einheit mit Physiotherapeut/-therapeutin und Rehabilitationstrainer
- Besprechen und Erarbeiten/Erweitern Ihres Übungsrepertoires
- Erarbeiten eines kurz-, mittelfristigen Trainingsplanes
- Persönliches Rehabilitationstraining zur Stabilisierung Ihrer Übungen
- Selb- und Eigenständiges Training zu Hause oder im Fitnesscenter
- Persönliche Begleitung nach Bedarf
- Anpassung / Erweiterung Ihres Trainingsplanes an „neue“ Verhältnisse
- Training in Eigenständigkeit