bewegendes Personal Training und Gesundheit

Was bedeutet Gesundheit? Wenn Sie im worldwideweb oder in diversester einschlägiger Literatur recherchieren, werden Sie auf eine stattliche Menge von Definitionen für Gesundheit kommen. Einige davon habe ich für Sie unter Sichtweisen von Gesundheit gesammelt. Dass Gesundheit Ansichtssache ist werden Sie bereits nach ein paar Beschreibungen für sich herausgefunden haben. Doch was verstehen Sie unter[…]

bewegendes Personal Training – Sichtweisen von Gesundheit; das Modell der Salutogenese

das Modell der Salutogenese Aaron Antonovsky (Professor der Soziologie, * 1923 in Brooklyn, New York, NY, USA; † 7. Juli 1994 in Beerscheba, Israel) beschäftigte sich intensiv mit der Frage: Wie werde ich mehr gesund und weniger krank? Beim Verständnis eines Gesundheits- und Krankheitskontinuums befinden wir uns seiner Auffassung nach ständig zwischen den beiden Polen[…]