justmove.at – der blog

Ich heiße euch herzlich willkommen bei justmove.at – der blog. In den Beiträgen, die ich hier auf justmove.at – der blog erstelle und poste, erfahrt ihr mehr zu Themen rund um Sportverletzungen und Rehabilitation sowie mögliche Annäherungen an (euren) Sport bei Bewegungseinschränkungen. Ferner schildere ich euch Ansätze, wie ihr auch bei geringem Leistungsvermögen gezielt Bewegung[…]

Was mache ich bei einer Schleimbeutelentzündung? (Teil 3 – mögliche Ursachen)

Mögliche Ursachen für eine Schleimbeutelentzündung In diesem Beitrag beschäftige ich mich mit dem Warum dieses Phänomens in meiner linken Schulter. Ich rolle die einzelnen Ereignisse, so gut dies für mich nachvollziehbar ist, chronologisch auf und beschreibe einige Untersuchungsmethoden, die in meinem Fall angewandt wurden. Bereits in der ersten Nacht, als ich damals diese stechenden Schmerzen[…]

Was mache ich bei einer Schleimbeutelentzündung? (Teil 2)

einige Palliativ- und Therapiemöglichkeiten bei einer Schleimbeutelentzündung Sie erinnern sich? … heftige, kaum auszuhaltende Schmerzen im Schultergelenk … Im folgenden Teil beschreibe ich ein paar Möglichkeiten, wie ich diese fatalen Symptome insbesondere die heftigen Schmerzen loszuwerden konnte: Schmerztabletten als erste Wahl… (Tage 1 und 2) Nun, ich bin aus mehrerlei Gründen kein Verfechter von (Anti)Schmerzmitteln[…]