Depression Archive - justmove.at

justmove.at – der blog

Veröffentlicht am 4. August 201626. Februar 2017 von Christoph Stadler

Ich heiße euch herzlich willkommen bei justmove.at – der blog. In den Beiträgen, die ich hier auf justmove.at – der blog erstelle und poste, erfahrt ihr mehr zu Themen rund um Sportverletzungen und Rehabilitation sowie mögliche Annäherungen an (euren) Sport bei Bewegungseinschränkungen. Ferner schildere ich euch Ansätze, wie ihr auch bei geringem Leistungsvermögen gezielt Bewegung[…]

Auf die andere Art – der Stress im Hamsterrad

Veröffentlicht am 6. Dezember 201526. Februar 2017 von Christoph Stadler

Stress verursacht in uns manchmal das Gefühl, als ob wir in einem Rad treten, wie ein Hamster dies macht (Hamsterrad). Ohne Rast und Ruh´ bewegen wir uns in diesem Rad, haben viel zu oft das Gefühl nicht von der Stelle zu kommen, fühlen uns dabei einmal hilflos, ein andermal ausgeliefert. Es passieren stets die gleichen[…]