Wenn Sie unter einer chronischen Erkrankung leiden, bedeutet dies nicht automatisch, dass Sie keine Bewegung oder Personal Training machen dürfen. Bei vielen chronischen Leiden ist eher das Gegenteil richtig. Bei vielen Krankheiten bringt ein gut auf Ihre Befindlichkeit abgestimmtes Bewegungsprogramm positive Auswirkungen für Ihre Gesundung. Denken Sie nur an die förderliche Wirkung eines moderaten Waldspaziergangs für Körper, Geist und Seele. Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihre chronischen Rückenleiden durch gezielte Übungen lindern.
