Im Lyrikband ”Gefühlswelten“ beschreibe ich meine Erlebnisse in einer Welt von Licht und Schatten. In gefühlsbetonten Momentaufnahmen führe ich Sie dabei durch die Zeit des Burnout und der Depression.
In chronologischer Abfolge geleite ich Sie durch diese leidvolle, von Verlust und Angst geprägte Zeit.
Darüber hinaus bringe ich Ihnen Augenblicke näher, wie ich sie auf meinem Weg in und aus dieser Krise erlebt habe.
Textauszug aus der Einleitung dieses Buches
Cover des Lyrikbandes Gefühlswelten
Können Sie sich an den Anblick eines Sonnenfensters erinnern? Können Sie sich vergegenwärtigen, welche Freude Sie dabei verspürt haben, als der erste Sonnenstrahl sich nach längerer Zeit der Trübe allmählich durch die dichte, graue Wolkendecke gebohrt hat? Stellen Sie sich vor, wie augenblicklich heller Schein in Form einzelner darauf folgender Strahlen den Raum um Sie herum erleuchtet. Wie sich immer mehr und mehr Strahlen ihren Weg durch die grauen
Wolkenschwaden rings um Sie herum bahnen. Spüren Sie, wie magisch jeder einzelne dieser Strahlen auf Sie wirkt? Welche Energie durch solch ein Lichtbündel plötzlich freigesetzt wird? Wie Sie von dieser Energie umströmt werden und wie Sie vollends darin aufgehen? Führen Sie sich vor Augen, wie sie genau diese Energie eines solchen Ereignisses in sich aufnehmen und speichern. Jeder Strahl – und sei es anfänglich nur ein einzelner, der durch den trüben Dauerschatten der Wolken hindurchtritt – bringt Ihnen neue Kraft.
Er nährt Sie und gibt Ihnen Hoffnung. Er schenkt Ihnen Freude. Vor allem in schweren Zeiten sind genau solche Lichtblicke wichtig, um neuen Mut fassen zu können.
Die Zeit des Burnout und der Depression ist ohne Zweifel eine schwere, sowohl für die Person, die daran erkrankt ist, als auch für die Angehörigen und Menschen aus dem sozialen Umfeld. Für die im Zustand des Burnout/der Depression befindliche Person bedeutet diese düstere Lebenslage zumeist unsägliches Leid. Leid, welches sie Nahestehenden nicht in der Weise mitteilen kann, sodass diese es mit‐ oder nachzuempfinden imstande sind. Ein Leid, das sie sich selbst nicht erklären können woher es überhaupt kommt und warum es gerade sie trifft. Ein Leid, das manchmal von so einer Heftigkeit ist, dass sie sich in all ihrem Tun ohnmächtig fühlen. Ein Leid, das manchmal so heftig ist, dass die betroffene Person unfähig ist am alltäglichen Leben teilzunehmen. Genau diese schwierige, leidvolle Lebenslage verursacht auch bei Menschen aus dem Umfeld des erkrankten Menschen vermeintliche Ohnmacht und infolge oftmals Unverständnis für das Verhalten der ausgebrannten/depressiven Person. Angehörige, Freunde, Bekannte, Arbeitskollegen und ‐kolleginnen wissen oftmals nicht, wie sie sich ihr gegenüber verhalten sollen. Sie fühlen sich trotz ihres Bemühens um Verständnis zusehends von dieser ausgegrenzt und abgestoßen.
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